EMS(寝ながら筋力トレーニング)は、多くのプロスポーツ選手、芸能人なども利用していて、筋肉に刺激を与えることで寝ながらにして効率よく筋肉トレーニングしてくれます。
EMSを装着するだけで筋肉を鍛える運動法なので、体重を減少させる事が目的のダイエットではなく、くつろぎながら、繰り返し継続的に使用することで、気になるお腹やお尻など気になる部分のシェイプアップにつなげます。
運動が苦手な方、続かない方、なかなかダイエットの結果がでない方におすすめです!
一度筋肉量が増えれば、その後は筋肉を維持するような軽い運動(EMS)をするだけで、食事制限のダイエットでは必ずおこるリバウンドの心配のない健康的なダイエットが行えます。
また、関節に過度の負担をかけずに筋肉が鍛えられるため、腰痛の方の腹筋・背筋の強化や高齢者の方のリハビリや筋力維持にも使われています。
※注意
妊産婦、心臓疾患のある方、伝染性皮膚疾患のある部位へのご使用は事前にご相談ください。 |